健美瘦身常用的穴道:十 總 穴 總 覽 圖
民眾用:1.指壓 2.刮痧 3.拔罐
‧所以肚腹的肥胖:
前凸:可用足三里(胃經)、三陰交(脾經)、公孫(脾經)
或用任脈、腎經、胃經與脾經。
側凸:可用陽陵泉(膽經)、支溝(三焦經)或用肝經、
膽經、三焦經與帶脈。
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健美瘦身常用的穴道:十 總 穴 總 覽 圖
民眾用:1.指壓 2.刮痧 3.拔罐
‧所以肚腹的肥胖:
前凸:可用足三里(胃經)、三陰交(脾經)、公孫(脾經)
或用任脈、腎經、胃經與脾經。
側凸:可用陽陵泉(膽經)、支溝(三焦經)或用肝經、
膽經、三焦經與帶脈。
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