1 4 條經絡的第八條經 ... " 腎經 " ( 單側 2 7穴 ),
其重要的穴道說明如下表:
足少 陰 腎 經 ( K I . ) 重 要 腧 穴 表
1.穴數:27。 |
9.五腧穴: |
2.氣血:少血多氣。 |
a井穴:湧泉。 |
3.走向:由足走胸。 |
b滎穴:然谷。 |
4.時刻:下午5~7時。 |
c俞穴:太谿。 |
d原穴:太谿。 |
|
5.起穴:湧泉。 |
e經穴:復溜。 |
6.止穴:俞府。 |
f合穴:陰谷。 |
7.絡穴:大鍾。 |
10.背俞穴:腎俞。 |
8.郄穴:水泉。 |
11.募穴:京門。 |
足少陰腎經循行圖
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足少陰腎經循行圖
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註1:上述幾個穴,是 "腎經" 的重要穴道 ( 即重要
幹部的意思 ),利用這幾個穴,就可以運作整個
腎經,所以非常重要。
註2:陰經的長度比較短,故五腧穴中,少一個"原穴",
所以要用"俞穴"來代替"原穴" ( 即”以俞代原”之意
,例如:腎經的"俞穴"為太谿,但其"原穴"也是
太谿,即 ”以俞代原” 之意 )。
註3:腎經循行會經過五臟中的肝、心、肺、腎,古人說
"先天靠腎,後天靠脾胃”,所以腎經常被視為
身體強壯的重要經絡,例如:年輕人用的
六味地黃丸;老年人用的八味地黃丸,都有保健、
強壯與長壽的作用,就是因為六味地黃丸與
八味地黃丸都會入肝、腎,且腎經會經過五臟中的
肝、心、肺、腎,可以影響到五臟的運作,
所以調腎丸有保健強壯的作用,就是因為上述
原因所致。
註4:腎經在美容上也佔有一席之地,因腎經循行會經過
肝、心、肺、腎,而肝經有病,會面塵脫色;
又相由心生、面隨心轉,所以心經有病,臉就
不會亮麗,且肺主皮毛、肺主氣,所以肺經有病,
就容易有皮膚病,而元氣不足,皮膚氣色就不會
亮麗;且腎經經過肝、心、肺、腎,腎經有病,
就會有面黑如漆柴色的現象,因此腎經在美容上
佔有一席之地,其原因就如上所述。
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