胃經 “ 乳中” 穴的簡易找法，說明如下：
胃經 " 乳中 " 穴 ( 如 "箭 頭 "所指的地方 )
"乳中"穴的找法 : 在4,5肋間(一至)，離中行任脈四寸(二至)， 與膻中穴同高(三至)。 註1:乳頭的生理位置，在4,5肋間處。 註2:基本上，"乳 中"穴為禁針與禁灸的穴道。 註3:胸部的找穴，每一條經，都要先找出乳中穴， 以方便定位(乳中穴位於4.5肋間，離中行任脈四寸處， 乳中穴內兩寸為腎經的神封穴。 乳中穴外兩寸則為脾經的天谿穴。 兩乳中穴的中點，則為任脈的膻中穴)。
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