肝經 “ 中 都 ” 的簡易找法，說明如下：
肝經 " 中 都 " ( 如 " 箭頭 " 所指的地方 )
" 中 都 " 的找法：
足內踝尖上7寸(一至)，對準曲泉(二至)
與蠡溝相距2寸(三至)
…下肢陰面的取穴，用"分寸折量法"…
恥骨聯合上緣至股骨內上髁，
為18寸(大腿陰面)
陰陵泉到足內踝尖，為13寸(小腿陰面)
註1：中都與小腿外側的飛揚(膀胱經)、外丘(膽經)
、陽交(膽經)等四個穴約略同高。
註2：中都為內踝尖上7寸，對準曲泉穴處；
飛揚為崑崙直上7寸的肌肉凹陷處；
外丘為足外踝尖上7寸，在腓骨的前緣處；而
陽交則在足外踝尖上7寸，在腓骨的後緣處。
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