胃經 “ 足 三 里” 的簡易找法,說明如下:
胃經 "足 三 里" ( 如 "箭頭 "所指的地方 )
" 足三里 "的找法:
犢鼻 ( 即外膝眼=外犢鼻 ) 下三寸 ( 一至 ),
在脛骨嵴外約 1寸的凹陷處 ( 二至 )
註1:"足三里"取穴的背誦方法...3,1
即犢鼻下3寸(直寸),脛骨嵴外約1寸處(橫寸)。
註2:"足三里"屬胃經,為民間長壽用的常用要穴,
內經云:"胃氣壯,則五臟六腑皆壯",
又云:"人無胃氣者死",
另古書籍云:若要安,三里(足三里...屬胃經)莫要乾
(即足三里要常常給予針或灸或指壓.
刮痧與拔罐的刺激,來調整氣血,以保健康。)
又云:"三里灸不絕,一切災病熄"
所以足三里於臨床上,常被視為保健長壽要穴。
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