★針灸潘願為中、西、牙醫師、民俗調理人員與民眾講解針灸、經穴、指壓、刮痧、拔罐與常見病症的臨床應用★

1.一般言，健胸的目標，主要是健胸肌與豐乳房，但健胸

   比減肥的效果來得慢些，所以對不喜歡胸部手術整形的

   朋友，下列幾個方法，只要努力持續去做，應該會有某

   種程度的正面幫助與改善。

2.對健胸有幫助的方法，根據經驗，有下列幾種：

   (1)飲食：常服用溫補食品 ( 如燉羊肉、牛肉... )。

   (2)運動：常做游泳.體操.啞鈴與伏地挺胸....等運動。

   (3)氣功推拿：讓氣血暢通，增強組織器官的活力。

   (4)指壓：古人常用：缺盆.肩井.天宗.膏肓.屋翳...等

                  ，或是用乳頭周圍８個穴道，來調節乳腺、

                  乳管與增強胸肌的彈性，乳房周圍的８個穴道

                  ，如下圖所示。

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  (5)刮痧：屬民俗療法，可調節氣血循環，增強胸肌.乳腺

                    與乳管的彈性。

  (6)拔罐：屬民俗療法，可調節氣血循環，增強胸肌.乳腺

                 與乳管的彈性。

  (7)針灸與中藥：中藥常用四物湯加減或用紫河車，針灸

                            治療則可用經過胸部的８條經絡，或

                            乳頭周圍的８個穴道，來增強胸肌彈性

                            或乳腺與乳管的分泌，如下圖所示。


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  (8)西藥：用女性荷爾蒙.黃體素.類固醇或穴位注射(例如

                 用HCG,用於乳頭周圍穴道)，可用於刺激乳腺.

                 乳管的分泌與增強胸肌的彈性，有豐胸的效果

                 ，但常有 副作用，要請醫師小心使用。

  (9)復健：屬西醫療法，可增強胸肌的彈性，胸肌乃是

                 支撐乳房的重要支柱。

  (10)西醫手術：常用 1. 矽膠果凍   2. 鹽水袋等充填物。

    　　　　　　優點：效果快且顯著，病人的滿意度高.

    　　　　　　缺點：手術費用昂貴，且可能會有手術

                                     或麻醉的風險。

註 : 總之,健胸的方法很多,其中以胸部手術裝充添物最為

       快速,但對害怕手術與服用賀爾蒙的朋友,可用飲食調

       理.配合適當的運動,或指壓.刮痧.拔罐.中藥與針灸,

        只要持續有恆去做,應該會有正面的幫助.