膽經 “ (膝) 陽 關 ” 的簡易找法,說明如下:
膽經 " (膝) 陽 關 " ( 如 " 箭頭 " 所指的地方 )
" (膝) 陽 關 " 的找法:
1.屈膝,按住膝蓋外側橫紋端(一至),
再微伸腿,此時可摸到筋與骨之間的凹陷處
,是本穴(二至)
2.陽陵泉上3寸(一至),筋與骨之凹陷處(二至)
…下肢陽面取穴的"分寸折量法"如下…
大轉子到外犢鼻19寸(19等分)…大腿直寸取穴
外犢鼻到外踝尖為16寸(16等分)…小腿直寸取穴
橫寸…用"指寸法"
註1:手肘與膝蓋是上下相應,手肘外側橫紋端,
是曲池穴(大腸經),手肘內側橫紋端下5分,
是少海穴 ( 心經 );膝蓋內側橫紋端兩筋之
凹陷處,是曲泉穴(肝經),膝蓋外側橫紋端
筋、骨之凹陷處,則為(膝)陽關(膽經)。
註2:膝痛局部常用膝五穴(鶴頂、內犢鼻、外犢鼻
、陰陵泉與陽陵泉),其中陽陵泉針刺久之後,
可用下方的絕骨穴(膽經)或上方的(膝)陽關(膽經)
來交替使用,以避免病人扎針部位的肌肉纖維化
、發炎或病人失去新鮮感。
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