三焦經 “ 肩 髎 ” 的簡易找法,說明如下:
三焦經 " 肩 髎 " ( 如 " 箭頭 " 所指的地方 )
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肩 髃 穴
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臑 會 穴
" 肩 髎 " 的找法:
肩峰端後下約1.5寸,骨邊肌肉凹陷處(一至),
對準肘尖(二至),臑會與肩髎相距3寸
…肩膀(肩髎穴)到肘橫紋(肘尖)陽面的
分寸折量法,其距離為10寸(10個等分)…
註1:肩髎﹙三焦經﹚、肩髃﹙大腸經﹚與臑俞
﹙小腸經﹚等三穴,是治療肩痛時最常用
的肩三穴,對肩前痛(侵犯大腸經)、肩中痛
( 侵犯三焦經 ) 與肩後痛(侵犯小腸經)皆有
很好的療效。
註2:肩髎﹙三焦經﹚與肩髃﹙大腸經﹚兩穴的
距離,約在2寸(三橫指)以內。
註3:肩髎﹙三焦經﹚、臑會、消濼、清冷淵與
天井等穴都約在同一條直線上,也與肘尖
相對;臑會﹙三焦經﹚與臂臑﹙大腸經﹚
兩穴都在肩三角肌下,且約略同高,其中
臂臑﹙大腸經﹚屬前路,臑會﹙三焦經﹚
則屬中路。
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