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腎經 “  靈 墟 ” 的簡易找法，說明如下：

腎經 " 靈 墟 "  ( 如 "箭頭 "所指的地方 )

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"  靈 墟 "的找法：

神封穴往上一肋間(1.6寸) (一至)，在 3 – 4 肋間處(二至)，

與胃經膺窗穴約略同高(三至)。

註1：”靈墟 ”與胃經的”膺窗 ”約略同高( 平三、四

         肋間 )，但膺窗會高一點點，因肋骨的形狀是微

         彎彎朝外上方，其下為臟器，針刺要特別小心，

         針刺的注意事項同”步廊 ”的針刺注意事項。

註2：健胸時局部的常用穴有八個，脾經是用：食竇、

         天谿與胸鄉三個穴，胃經是用：膺窗與乳根兩個穴，

　　  腎經是用步廊、神封與靈墟三個穴。

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