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膀胱經 “  陽 綱 ” 的簡易找法，說明如下：

膀胱經 " 陽 綱 "  ( 如 "箭頭 "所指的地方 )

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"  陽 綱 "的找法：

第十椎下( 中樞 )(一至)，旁開3寸(二至)。

註1：膽俞旁1.5寸為陽綱，所以陽綱、膽俞和第十椎下，

         三穴約略同高。

註2：陽綱下為內臟，扎針的注意事項，同脾俞、胃俞

         的注意事項。

註3：熬夜的人，容易傷肝、膽經( 晚上11點到凌晨1點

         為膽經時刻，凌晨1點到3點為肝經時刻 )，古人說，

         熬夜的人，容易肝、膽火旺，所以在背部的肝俞、

         魂門、膽俞與陽綱等處，偶會有壓痛點存在，所以

         需要熬夜的人，不妨先在肝俞、魂門、膽俞與陽綱

         等處，用刮痧板來刮痧，事先宣散氣血，以便緩解

         因肝、膽火旺，所帶來的身體不舒服。