心經 “ 神 門 ” 的簡易找法,說明如下:
心經 " 神 門 " ( 如 "箭頭 "所指的地方 )
" 神 門 "的找法: 微握拳,( 一至 ),尺側屈腕肌腱和腕橫紋之交界,
其橈側端凹陷處,是神門穴 ( 二至 )。
註1:左手腕的"神門穴",其下依序為:陰郄、通里、
靈道,四個穴的間隔,皆為5分,最下面的穴
,為靈道穴,最上面(最靠近手腕)的穴,為神門穴。
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右手腕的 " 神門穴 "。
註2:”神門 ”是屬心經,在尺側屈腕肌腱的橈側端凹陷
;”陽谷 ”是屬小腸經,在尺側屈腕肌腱的尺側端
凹陷,”神門 ”屬陰(心經);”陽谷 ”屬陽(小腸經)
註3:”心藏神“,所以心經上的 9 個穴道,皆有 ”鎮靜
安神 ”治療焦慮、緊張、健忘與失眠的作用,其中
神門穴,最被臨床醫師所使用 ( 因失眠的原因常為
肝、心、腎不交,或脾胃不和所引發 )。
註4:”神門穴 ”屬體穴,在手上;而 ”耳神門 ”穴則
屬耳穴,是在耳朵上,平常講 ”神門穴 ”,
是指 ”心經的手神門 ”而非 ”耳穴的耳神門 ”。
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